« Un enfant qui dort bien est un enfant qui se réveille bien, qui vit bien, qui va bien. »
« Mon enfant dort mal » Dr M.-J. Challamel
Les bienfaits d’une consultation en sommeil
Pour vous guider avec bienveillance et empathie dans votre quotidien de parents, afin de résoudre les difficultés de sommeil pour les enfants de la naissance à 4 ans.
Elles font partie du développement normal de l’enfant. Tous les parents sont confrontés à cette réalité.
Lorsqu’elles compromettent le bien-être de l’enfant et affectent l’équilibre de la famille par une intensité, une durée et des répercussions importantes, la mise en place de bonnes habitudes permettra un retour à une vie plus sereine et un sommeil réparateur pour tous.
Une consultation pour vous accompagner sur :
La qualité du sommeil
« Nous ne savons plus que faire et avons besoin d’aide pour que tout le monde retrouve son sommeil. »
Les réveils nocturnes
« Les nuits sont rythmées par des réveils aux 2 h, des tétées à rallonge, nous arrivons à épuisement. »
L’endormissement
« Il ne parvient pas à s’endormir, cela prend des heures ! »
Les siestes
« La journée, elle ne fait pas de siestes. Nous avons tout essayé ! »
Les réveils matinaux
« Aux alentours de 4-5h il se réveille, veut jouer. J’essaie de l’endormir mais sans succès. Je finis par craquer en lui donnant un biberon. »
L’allaitement et le sommeil
« Il se réveille et n’arrive pas à se rendormir, je le nourris et cela plusieurs fois dans la nuit. J’ai peur qu’il prenne l’habitude. »
La lolette
« Elle se réveille 4 à 8 fois par nuit, jamais pour manger, mais pour avoir sa lolette. »
Les pleurs
« Elle pleure beaucoup et fort, j’avoue que je supporte mal ses pleurs et je vais la voir rapidement. »
L’épuisement parental
« Nos nuits sont totalement entrecoupées, nous nous couchons avec l’angoisse des réveils. »
Mes tarifs
Je propose :
– Une consultation comportant :
- un appel ou un e-mail via ce site pour faire connaissance et fixer un rendez-vous.
- une rencontre à domicile avec une évaluation de la situation et la mise en place d’un plan sommeil.
Pour un tarif horaire de Fr.120.-
– Un accompagnement comportant :
- un appel ou un e-mail via ce site pour faire connaissance et fixer un rendez-vous.
- une rencontre à domicile avec une évaluation de la situation et la mise en place d’un plan sommeil.
- un support illimité par téléphone, message ou e-mail pendant 2 semaines.
- un bilan de la situation lors d’un rendez-vous téléphonique.
Pour un tarif forfaitaire de Fr.250.-
– Un accompagnement comportant :
- un appel ou un e-mail via ce site pour faire connaissance et fixer un rendez-vous.
- une rencontre en visioconférence selon votre lieu d’habitation avec une évaluation de la situation
et la mise en place d’un plan sommeil. - un support illimité par téléphone, message ou e-mail pendant 2 semaines.
- un bilan de la situation lors d’un rendez-vous téléphonique
Pour un tarif forfaitaire de Fr.220.-